Recepta na długotrwały i udany związek? Wzbudzaj pozytywne emocje każdego dnia.

Rozpoczynając nową relację przeżywam bardzo dużo pozytywnych emocji a bardzo często doświadczamy uczucia motyli w brzuchu.  Nadmiar endorfin, które nazywane są hormonami szczęścia sprawiają, że nie możemy skupić się na prozaicznych czynnościach dnia codziennego które przed poznaniem tej drugiej osoby wykonywaliśmy bez większych problemów. Taki stan rzeczy nie jest nam dany na zawsze a uczucia, którym obdarzamy druga osobę z czasem stają się słabsze, a nie pielęgnowane  umierają przez rutynę dnia codziennego która dopada nas bez żadnego ostrzeżenia.

Związek bez pozytywnych emocji między dwojgiem osób nie ma szans na przetrwane.

W tym artykule pokaże Wam siedem sposobów na wywołanie emocji u swojego partnera lub partnerki, które powtarzane każdego dnia sprawią, że waszą relacje nie dopadnie rutyna która doprowadzi do wygaśnięcia waszych uczuć wobec siebie.

1. Rozmowa o tym jak minął dzień.

Natłok codziennych obowiązków i spraw jakie mamy każdego dnia do wykonania sprawia, że bardzo często zapominamy o bardzo błahych sprawach takich jak rozmowa ze sobą i zapytanie jak drugiej osobie minął dzień. Zwłaszcza wieczorem, gdy mamy już więcej czasu dla siebie warto jest usiąść razem i porozmawiać o tym jak minął dzień.

Podzielić się swoimi sukcesami, wspomnieć o swoich zmartwieniach i problemach jakie nam przyniósł dzisiejszy dzień a w razie potrzeby poprosić o radę czy nawet o pomoc. Szczerość i otwartość w relacji z druga osobą wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i pomoże zredukować stresy dnia codziennego a jednocześnie zbuduje  w waszej relacji poczucie pewności, że możecie liczyć na siebie i pomocną dłoń w trudnych chwilach swojego życia.

Bardzo często po dłuższym okresie życia w samotności gdzie  byliśmy zmuszeni radzić sobie ze swoimi problemami w pojedynkę zapominamy, że już nie jesteśmy sami a mamy kogoś kto nam teraz pomoże w rozwiązywaniu naszych problemów dnia codziennego.

• Problemy zostaw przed wejściem do sypialni.

Sypialnia to wyjątkowe miejsce w naszym domu która dla każdego związku powinna kojarzyć się z oazą spokoju i przyjemności z przebywania w niej z drugą osobą. Powinna być miejscem wolnym od napięć i nieporozumień, które sprawiają, że oddalacie się od siebie.

Wszystkie sprzeczki i nieporozumienia, które trapiły was przez cały dzień powinny zostać wyjaśnione przed wejściem do sypialni.

Udając się do sypialni  z głową pełną  negatywnych emocji, przemyśleń trzymanych w milczeniu w sobie sprawią, że nie będzie między wami bliskości co w praktyce sprawi, że wasze pozytywne emocje wobec siebie będą z każdym dniem coraz słabszę.

• Wspominajcie rzeczy z  przeszłości dzięki który czuliście się szczęśliwi.

Wspomnienia to coś co pozostaje w naszyj pamięci na zawsze. Najchętniej wracamy do tych w których byliśmy bardzo szczęśliwi a wracanie do nich powoduje uśmiech i dużą dawkę pozytywnych emocji.

Wracanie do zabawnych wspomnień, które przytrafiły się wam razem sprawią, że od nowa będzie przeżywać najlepsze okresy waszego życia zapominając o tych trochę gorszych które być może w danym czasie macie.

• Wspólne rytuały przed snem.

Każdy z nas w swoim życiu nabiera swoje nawyki które powtarza przed wykonaniem danej czynność. Również będąc w związku z druga osoba nabywamy pewnych nawyków które powtarzamy każdego dnia.

Takimi nawykami mogą być np. szykowanie ubrania na rano, żeby nie tracić czasu przed wyjściem do pracy, wspólne mycie zębów przed snem itp.

Dzieląc  się takim banalnym rzeczami ze swoim partnerem lub partnerką budujemy swój mały wspólny świat, o istnieniu którego tylko wiemy my co sprawia, że stajemy się sobie bardziej bliscy.

• Małe gesty w ciągu dnia.

Cały nasz świat emocji składa się z małych gestów jakie sobie okazujemy. Na pierwszy rzut oka wydają się  mało znaczące, ale to właśnie przez te małe gesty możemy powiedzieć drugiej osobie w  natłoku pracy myślę o tobie lub tęsknie za tobą przez co jesteś dla mnie bardzo ważną osoba. Poranny sms w przerwie w pracy, gorący kubek pysznej kawy przygotowanej od serca po powrocie z pracy czy też przygotowanie kąpieli po całym dniu, to tylko małe gesty które nie wymagają od nas dużego wysiłku a drugiej osobie pokażą jak bardzo jest dla nas ważna.

• Komplementy

Małe gesty wobec drugie osoby są bardzo ważne, ale lubimy również usłyszeć od drugiej osoby miłe słowa, które są wypowiedziane patrząc jej prosto w oczy. Komplementy nie są tylko cecha którą jest tylko zarezerwowana tylko dla kobiet.

Mówienie sobie komplementów wzajemnie i wyznawanie sobie uczuć jakie do siebie czujecie w danej chwili jest pozytywnym wkładem wasz wspólny związek. Dlatego nie bójcie się rozmawiać o własnych uczuciach wobec siebie. Każde dobre słowo posiada wieka moc i może sprawić, że dzień waszego partnera lub partnerki stanie się o wiele lepsze po waszych miłych słowach.

• Pocałunki i przytulanie

W początkowej facie waszego związku pocałunki i wspólne przytulanie było czymś naturalny bez czego nie wyobrażaliście sobie wspólnie spędzonego czasu.

Z biegiem czasu, kiedy wasz związek trwa taka forma okazywania sobie czułości jest coraz mniej praktykowana. Dotyk jest niezwykle istoty w budowaniu fizycznej bliskości między Wami i utrzymania intymności oraz miłości waszym związku. Nie możecie o tym zapomnieć bez znaczenia w jakiem wieku jesteście.

Podobnie jak w chorobie tak  w samo jak miłości nie ma jednej recepty, która by gwarantowała że wasz związek będzie  aż do grobową deskę. Niektóre związku muszą się zakończyć, ponieważ musimy z nich wyciągać odpowiednie wnioski by nie popełniać tych samych błędów u boku innego osoby. Porady zawarte w tym artkule pomogą potrzymać emocje  w waszych związkach, ale nie dają stu procentowej gwarancji, że będziecie razem do końca życia.